2017-05-24から1日間の記事一覧
イギリスのトップテニスプレイヤー、アンディ・マリーがヨガをしていることでもヨガの効能、すなわち筋肉の柔軟性、強化に注目が集まっているようですね。今日はそのことについて書きたいと思います。ヨガには瞑想のパワーも認められていますが、トップアス…
イギリスのトップテニスプレイヤー、アンディ・マリーがヨガをしていることでもヨガの効能、すなわち筋肉の柔軟性、強化に注目が集まっているようですね。今日はそのことについて書きたいと思います。ヨガには瞑想のパワーも認められていますが、トップアス…
